전체 글 (98) 썸네일형 리스트형 심리학서적 나를 소모하지 않는 현명한 태도: 마티아스 뇔케 나를 소모하지 않는 현명한 태도: 마티아스 뇔케의 지혜를 배우다현대사회는 끊임없는 속도와 성과를 강조합니다. 일상 속에서 업무와 인간관계, 개인의 목표를 이루기 위해 우리는 스스로를 소모하는 경우가 많습니다. 그런데 이런 삶의 방식은 결국 번아웃, 지친 마음, 나약해진 정신 상태로 이어질 수 있습니다. 마티아스 뇔케는 그의 저서 나를 소모하지 않는 현명한 태도에서 이러한 현대인의 문제를 깊이 생각하며 더나은 삶을위해 균형있고 현명하게 살아가가는 법을 이야기합니다. 1. 자아 소모를 피하는 지혜: 나를 아끼는 법 마티아스 뇔케는 '소모하지 않는' 삶의 태도가 무엇보다도 자신을 아끼는 것에서 시작된다고 말합니다. 우리는 흔히 다른 사람의 기대에 부응하거나, 더 많은 성과를 내기 위해 자신의 감정과 에너지를.. 심리학서적 돈의 심리학- 모건 하우절(The Psychology of Money by Morgan Housel) 돈의 심리학: 모건 하우절이 말하는 부의 본질과 심리 모건 하우절(Morgan Housel)의 '돈의 심리학(The Psychology of Money)'은 단순한 금융 지식을 넘어서, 인간의 돈에 대한 태도와 행동을 깊이 탐구하는 책입니다. 이 책은 경제적 성공이 단순히 숫자와 공식에 의해서만 결정되는 것이 아니라 우리의 심리적 태도와 행동에 큰 영향을 받는다는 사실을 강조합니다. 이번 글에서는 '돈의 심리학'이 제공하는 중요한 교훈과 이를 통해 우리가 돈을 어떻게 다루고 생각해야 하는지를 깊이 있게 다뤄보겠습니다. 1. 돈에 대한 심리적 접근: 금융 교육보다 중요한 것 모건 하우절은 돈을 다루는 데 있어서 지식이나 IQ가 절대적인 역할을 하지 않는다고 말합니다. 오히려 중요한 것은 돈에 대한 심리적 .. 심리학서적 세이노의가르침 - 세이노 세이노의 가르침: 인생과 돈에 대한 실천적 철학 ‘세이노의 가르침’은 세이노라는 익명의 저자가 인생과 돈에 대한 본질을 꿰뚫는 통찰과 실천적 조언을 담은 책입니다. 이 책은 돈을 버는 방법뿐만 아니라, 어떻게 인생을 주체적으로 살아갈 것인지에 대한 깊은 성찰을 제시합니다. 세이노는 부를 축적하고, 자아 실현을 이룩하며, 진정한 자유를 추구하는 데 필요한 가치와 태도를 강조합니다. 이번 글에서는 세이노의 가르침이 전하는 주요 메시지와 실천적 철학을 다룹니다. 1. 자수성가의 본질: 세이노의 삶에서 배운 교훈 세이노는 자신을 소위 "흙수저" 출신이라고 소개합니다. 부유한 배경 없이도 스스로의 노력과 의지로 자수성가한 그의 이야기는 많은 이들에게 영감을 주고 있습니다. 그가 말하는 자수성가의 본질은 돈을 단순.. 심리학서적 마흔에읽는쇼펜하우어 - 강용수 마흔에 읽는 쇼펜하우어 - 강용수: 인생의 중반에서 철학이 주는 위안과 통찰나이가 들수록 삶의 깊이에 대한 고민은 자연스레 늘어나기 마련입니다.강용수의 책 '마흔에 읽는 쇼펜하우어'는 이 지점에서 중요한 철학적 통찰을 제공합니다.특히, 40대에 접어든 사람들이 공감할 수 있는 주제들을 다루며삶의 무게와 고민을 쇼펜하우어의 철학을 통해 해석합니다. 이번 글에서는 이 책이 제시하는 철학적 메시지와 현대인의 삶에 어떻게 적용할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 쇼펜하우어의 철학: 현실주의적 인생관 쇼펜하우어는 현실주의적 관점에서 인생을 바라본 철학자입니다.그는 인간의 삶을 고통으로 가득 찬 과정이라고 설명하며, 욕망과 그로 인한 고통에서 벗어나는 방법을 모색했습니다.이러한 철학적 사고는 강용수의 책을 .. 심리학서적 퓨처셀프- 벤저민하디 (Future Self - by Benjamin Hardy) 퓨처 셀프(Future Self)' - 벤저민 하디: 당신의 미래 자아가 현재를 결정한다우리는 종종 현재에 집중하느라 미래의 나를 충분히고려하지 못하는 경우가 많습니다.하지만 우리의 현재 선택이 미래의 나를 형성한다면우리는 과연 어떤 결정을 내리게 될까요?벤저민 하디(Benjamin Hardy)의 책 '퓨처 셀프(Future Self)'는바로 이 질문에 대한 답을 제시하며,미래의 자아(Future Self)를 중심으로 현재의 행동을어떻게 변화시킬 수 있는지 탐구합니다.이 책은 단순한 자기 계발서가 아닌심리학과 목표 설정 이론을 바탕으로 삶을 재설계할 수 있는강력한 방법을 제시합니다. 1. 벤저민 하디와 '퓨처 셀프'의 배경 벤저민 하디는 행동심리학과 자기계발 분야에서 잘 알려진 작가로그의 글과 연구는 .. 심리학서적 도둑맞은 집중력 - 요한 하리 도둑맞은 집중력 - 요한 하리: 현대인이 잃어버린 주의력의 비밀과 그 해법 현대 사회에서 우리는 끊임없이 많은 일을 하고다양한 정보를 접하고 있습니다.그러나 그와 동시에 '집중력'은 점점 더 빠르게 무너지고 있죠.요한 하리의 책 도둑맞은 집중력 은 그 이유를 명확히 설명해주며우리가 다시 집중력을 회복할 수 있는 방법에 대해 깊이 있는 통찰을 제공합니다.이 책은 심리학적 분석을 통해 현대인의 주의력 상실 문제를 설명하고 있으며이를 해결할 수 있는 실질적인 방법들을 제시하고 있습니다.이번 글에서는 이 책이 말하고자 하는 핵심 메시지와그 흥미로운 내용에 대해 알아보고자 합니다. 집중력은 왜 도둑맞았는가?요한 하리는 책의 초반부터 명확히 말합니다.우리의 집중력은 자연스레 사라진 것이 아니라현대 사회가 만들어낸.. 심리학서적 심리 게임 - 에릭 번 (Games People Play - Eric Berne) 심리게임 - 에릭 번(Eric Berne)의 '인간관계의 숨겨진 게임'일상 속에서 펼쳐지는 심리적 게임우리가 살아가는 동안, 많은 인간관계를 맺으며 서로 소통합니다.그러나 겉으로 드러나는 행동과 말 이면에는 보이지 않는 심리적 게임이 오가는 경우가 많습니다.이러한 인간 상호작용의 숨겨진 패턴을 에릭 번(Eric Berne)은그의 책 "Games People Play"에서 명확하게 설명하고 있습니다.번의 이론은 우리가 대화를 하거나 의사소통을 할 때 단순히 표면적인 정보만 주고받는 것이 아니라그 이면에서 특정한 심리적 게임이 오간다는 것에 주목합니다.이 심리적 게임들은 인간관계의 복잡성을 이해하는 데 중요한 요소로 작용하며번의 통찰은 우리의 일상생활, 직장, 그리고 가정에서의 관계에 큰 영향을 미칠 수 있.. 심리학서적 당신을보는세상의관점 - 샐리 호그셰드 (Fascinate: Your 7 Triggers to Persuasion and Captivation - Sally Hogshead) 당신을보는세상의관점 - 샐리 호그셰드의 매혹적 설득의 7가지 트리거 세상의 시선으로 본 나의 가치우리가 세상과 소통하는 방식은 우리의 성공과 행복에 큰 영향을 미칩니다.설득과 영향력은 일상생활에서부터 비즈니스, 인간관계까지 중요한 역할을 합니다.샐리 호그셰드(Sally Hogshead)는 이와 같은 설득과 매혹의 힘을 주제로사람들의 시선을 사로잡고 그들의 마음을 움직이는 7가지 트리거(요소)를 제시한책 "Fascinate: Your 7 Triggers to Persuasion and Captivation"에서 이러한 주제를 다룹니다.이글에서는 샐리 호그셰드의 7가지 트리거가 무엇인지그리고 그것들이 어떻게 작용하여 우리의 삶과 비즈니스에서 강력한 영향을 미치는지에 대해 살펴보겠습니다. 매혹이란 무엇.. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 다음
